【毎日１分！ホンマでっか！？英語NEWS！】2014_04_21 睡眠時無呼吸症候群の人は3.4倍ガンで死にやすい！？
【毎日１分！ホンマでっか！？英語NEWS！】2014_04_21 睡眠時無呼吸症候群の人は3.4倍ガンで死にやすい！？
いやー、恐ろしいニュースですね。
私も睡眠時無呼吸はないのですが、いびきを良くかくようです。。。
注意しなければ死んじゃいますね。
ニュースを見てましょう。
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■■【毎日１分！ホンマでっか！？英語NEWS！】 2014_04_21
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■■1.原文
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(People with sleep apnoea are 340%
more likely to die of cancer, study
suggests)
(1)
People with sleep apnoea are 340 percent
more likely to die of cancer, according
to a new study.
Those with the condition are also two and
a half times more likely to develop the
disease than those without sleep apnoea.
(2)
Researchers believe this could be because
sleep apnoea deprives some of the body’s
tissues of oxygen which could encourage
the growth of tumours.
(3)
Researchers at the University of Sydney Nursing
School found that people with [moderate to
severe obstructive sleep apnoea could be 250
percent more likely to develop cancer and that they
could be more than three times more likely to
die of the disease, the Huffington Post reports.
(4)
Obstructive sleep apnoea is a condition that
causes interrupted breathing during sleep.
It is caused by the muscles and soft tissues in
the throat collapsing and causing a total blockage
of the airway for at least 10 seconds at a time.
(5)
It is associated with being overweight and can
cause snoring and daytime sleepiness.
The condition is thought to affect about
four percent of middle-aged men in the UK and two
percent of middle-aged women.
(6)
Obstructive sleep apnoea is also known to increase
a person's risk of high blood pressure, heart
attacks, strokes and Type 2 diabetes.
(7)
Researchers at the University of Sydney followed
397 people for 20 years from 1990.
(8)
Each person was given a home sleep
test to establish whether or not they
had obstructive sleep apnoea and they were all
tracked to see whether they developed
cancer during the study.
(9)
The results supported those of a previous study,
from Wisconsin, which suggested people
with severe obstructive sleep apnoea were
480 percent more likely to die of cancer than those
without the condition.
(10)
Despite the strength of the findings, some experts
have warned that more research is required to
establish whether the increased risk of cancer
in sleep apnoea patients is definitely
linked to their sleep disorder.
■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■2.ポイント単語和訳
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
(People with [sleep apnoea:睡眠時無呼吸症候群] are 340%
more [likely:～しやすい] to die of cancer, [study:研究]
suggests)
(1)
People with sleep apnoea are 340 percent
more likely to die of cancer, according
to a new study.
Those with the condition are also two and
a half [times:倍] more likely to [develop the
disease:病気を発症する] than those without
sleep apnoea.
(2)
Researchers believe this could be because
sleep apnoea [deprives:奪う] some of the body’s
tissues of oxygen which could [encourage:促進させる]
the growth of [tumours:腫瘍].
(3)
Researchers at the University of Sydney Nursing
School [found:発見した] that people with [moderate to
severe:中等度から重度] [obstructive sleep apnoea:
閉塞型睡眠時無呼吸] could be 250 percent more
likely to develop [cancer:ガン] and that they
could be more than three times more likely to
die of the disease, the Huffington Post reports.
(4)
Obstructive sleep apnoea is a condition that
causes [interrupted:阻止された] [breathing:呼吸]
during sleep.
It is caused by the [muscles:筋肉] and [soft
tissues :軟組織] in the [throat:喉] [collapsing:潰れる]
and causing a total [blockage:塞ぐ] of the airway
for at least 10 seconds [at a time:一時].
(5)
It is [associated with:～に関連する] [being
overweight:肥満になる] and can cause [snoring:いびき]
and daytime [sleepiness:眠気].
The condition is thought to [affect:影響する] about
four percent of middle-aged men in the UK and two
percent of middle-aged women.
(6)
Obstructive sleep apnoea is also known to increase
a person's risk of [high blood pressure:高血圧], heart
attacks, strokes and [Type 2 diabetes:2型糖尿病].
(7)
[Researchers:研究者] at the University of Sydney followed
397 people for 20 years from 1990.
(8)
Each person [was given:～の条件で] a home sleep
test to [establish:成立させる] whether or not they
had obstructive sleep apnoea and they were all
tracked to see whether they [developed:発展させる]
cancer during the study.
(9)
The results supported those of a previous study,
from Wisconsin, which [suggested:示唆した] people
with [severe:深刻な] obstructive sleep apnoea were
480 percent more likely to die of cancer than those
[without the condition:症状なし].
(10)
[Despite:～でないにも関わらず] the strength of the
findings, some experts have warned that more research
is required to establish whether the increased risk
of cancer in sleep apnoea patients is [definitely:明らかに]
linked to their [sleep disorder:睡眠障害].
■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■3.英文区切り
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
(People with [sleep apnoea:睡眠時無呼吸症候群] are 340%
more [likely:～しやすい] to die of cancer, [study:研究]
suggests)
(1)
People /
with sleep apnoea /
are 340 percent /
more likely to die /
of cancer, /
according to a new study.
Those /
with the condition /
are /
also two and a half [times:倍] /
more likely to /
[develop the disease:病気を発症する] /
than those /
without sleep apnoea.
(2)
Researchers believe /
this could be /
because sleep apnoea /
[deprives:奪う] /
some of the body’s tissues of oxygen /
which could [encourage:促進させる] /
the growth of [tumours:腫瘍].
(3)
Researchers /
at the University /
of Sydney Nursing School /
[found:発見した] that /
people /
with [moderate to severe:中等度から重度] /
[obstructive sleep apnoea:閉塞型睡眠時無呼吸] /
could be /
250 percent more likely /
to develop [cancer:ガン] /
and that /
they could be /
more than three times /
more likely to die /
of the disease, /
the Huffington Post reports.
(4)
Obstructive sleep apnoea /
is a condition /
that causes /
[interrupted:阻止された] [breathing:呼吸] /
during sleep.
It is caused /
by the [muscles:筋肉] and [soft tissues :軟組織] /
in the [throat:喉] /
[collapsing:潰れる] /
and causing a total [blockage:塞ぐ] /
of the airway /
for at least 10 seconds /
[at a time:一時].
(5)
It is [associated with:～に関連する] /
[being overweight:肥満になる] /
and can cause [snoring:いびき] /
and daytime [sleepiness:眠気].
The condition is /
thought to [affect:影響する] /
about four percent /
of middle-aged men in the UK /
and two percent /
of middle-aged women.
(6)
Obstructive sleep apnoea /
is also known /
to increase a person's risk /
of [high blood pressure:高血圧], /
heart attacks, /
strokes /
and [Type 2 diabetes:2型糖尿病].
(7)
[Researchers:研究者] /
at the University of Sydney /
followed 397 people /
for 20 years /
from 1990.
(8)
Each person /
[was given:～の条件で] /
a home sleep test /
to [establish:成立させる] /
whether or not /
they had /
obstructive sleep apnoea /
and they were /
all tracked /
to see /
whether they [developed:発展させる] cancer /
during the study.
(9)
The results /
supported /
those of a previous study, /
from Wisconsin, /
which [suggested:示唆した] /
people /
with [severe:深刻な] obstructive sleep apnoea /
were 480 percent /
more likely to die /
of cancer /
than those [without the condition:症状なし].
(10)
[Despite:～でないにも関わらず] /
the strength /
of the findings, /
some experts /
have warned that /
more research /
is required /
to establish /
whether the increased risk /
of cancer /
in sleep apnoea patients /
is [definitely:明らかに] /
linked to their [sleep disorder:睡眠障害].
■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■4.対訳
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
(People with [sleep apnoea:睡眠時無呼吸症候群] are 340%
more [likely:～しやすい] to die of cancer, [study:研究]
suggests)
(睡眠時無呼吸症候群の人々は、一般人より340%ガンで死にやすい)
(1)
People /
with sleep apnoea /
are 340 percent /
more likely to die /
of cancer, /
according to a new study.
(新たな研究によれば、睡眠時無呼吸症候群の人は、
340%ガンで死にやすい。)
Those /
with the condition /
are /
also two and a half [times:倍] /
more likely to /
[develop the disease:病気を発症する] /
than those /
without sleep apnoea.
(これらの症状を持つ方は、2.5倍、睡眠時無呼吸症候群
出ない方よりも、ガンを発症しやすい。)
(2)
Researchers believe /
this could be /
because sleep apnoea /
[deprives:奪う] /
some of the body’s tissues of oxygen /
which could [encourage:促進させる] /
the growth of [tumours:腫瘍].
(研究者は、睡眠時無呼吸症候群は、
体内細胞の酸素を奪い、腫瘍の成長を
促進させるため、あり得る話であると考えている。)
(3)
Researchers /
at the University /
of Sydney Nursing School /
[found:発見した] that /
people /
with [moderate to severe:中等度から重度] /
[obstructive sleep apnoea:閉塞型睡眠時無呼吸] /
could be /
250 percent more likely /
to develop [cancer:ガン] /
and that /
they could be /
more than three times /
more likely to die /
of the disease, /
the Huffington Post reports.
(Sydney Nursing School大学の研究者は、中程度から
重度の閉塞型睡眠時無呼吸症を持つ人は、250%ガンを
発症させやすく、この病気で3倍死にやすいことを
発見し、the Huffington Postは報告した。)
(4)
Obstructive sleep apnoea /
is a condition /
that causes /
[interrupted:阻止された] [breathing:呼吸] /
during sleep.
(睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に、呼吸が阻止される
症状である。)
It is caused /
by the [muscles:筋肉] and [soft tissues :軟組織] /
in the [throat:喉] /
[collapsing:潰れる] /
and causing a total [blockage:塞ぐ] /
of the airway /
for at least 10 seconds /
[at a time:一時].
(これは、喉の筋肉と軟組織が崩れ、少なくとも
10秒間一時的に、気道が全て塞がれ、引き起こされる。)
(5)
It is [associated with:～に関連する] /
[being overweight:肥満になる] /
and can cause [snoring:いびき] /
and daytime [sleepiness:眠気].
(これは、肥満なことと、いびきを引き起こすこと、
日中に眠気を引き起こすことと関連している。)
The condition is /
thought to [affect:影響する] /
about four percent /
of middle-aged men in the UK /
and two percent /
of middle-aged women.
(この症状は、イギリスの中年4%と、
2%の中年女性に影響している。)
(6)
Obstructive sleep apnoea /
is also known /
to increase a person's risk /
of [high blood pressure:高血圧], /
heart attacks, /
strokes /
and [Type 2 diabetes:2型糖尿病].
(睡眠時無呼吸症候群の人は、高血圧、心臓発作、
知られている。)
(7)
[Researchers:研究者] /
at the University of Sydney /
followed 397 people /
for 20 years /
from 1990.
(シドニー大学の研究者は、1990年から
20年間397人追跡した。)
(8)
Each person /
[was given:～の条件で] /
a home sleep test /
to [establish:成立させる] /
whether or not /
they had /
obstructive sleep apnoea /
and they were /
all tracked /
to see /
whether they [developed:発症させる] cancer /
during the study.
(それぞれの人に、自宅での睡眠テストを行い、
睡眠時無呼吸症候群を持っているかどうかと、
この研究の間に、ガンを発症させるかどうか
を行った。)
(9)
The results /
supported /
those of a previous study, /
from Wisconsin, /
which [suggested:示唆した] /
people /
with [severe:深刻な] obstructive sleep apnoea /
were 480 percent /
more likely to die /
of cancer /
than those [without the condition:症状なし].
(この結果は、深刻な睡眠時無呼吸症候群を持つ人々は、
症状なしの人よりも、480%ガンで死にやすいという、
ウィスコンでの以前の研究成果を支持しした。)
(10)
[Despite:～でないにも関わらず] /
the strength /
of the findings, /
some experts /
have warned that /
more research /
is required /
to establish /
whether the increased risk /
of cancer /
in sleep apnoea patients /
is [definitely:明らかに] /
linked to their [sleep disorder:睡眠障害].
(この発見を裏付けているにもかかわらず、
何人かの専門家は、睡眠時無呼吸症候群の
ガンが、睡眠障害と明らかに関係し、リスクを
高めるかどうかは、さらなる研究が必要であると
忠告する。)
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■■5.ニュースのポイント解説
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いやー、睡眠には気を使いたいですよね。
皆さんの睡眠は大丈夫でしょうか？
最近の交通事故はこの関係が多い気がしますよね。
ちなみに、加齢とともに必要な睡眠時間が減っていきます。
睡眠時間の最低な量は、8時間とは良く聞きますが、
それは、中学生ぐらいまでだそうですね。
30代では既に7時間をきるようです。
8時間寝なければいけないと言うのは幻想ですね。
しかし、全然眠れないと言う人は多いようです。
この原因は、眠れない→睡眠不足なんじゃ！？→焦り→眠れない
この悪循環から、ベットに入っても眠れないように
なってしまうようです。
解決方法は簡単で、本当に眠くなるまで眠らなければいいのだそうですｗ
というか、これで直らないのなら、病院に行くべきだそうです。
今回も取り上げていますが、睡眠は様々な病気と大きな関係があります。
ちなみに、睡眠に大きくかかわる脳内ホルモン「オレキシン」が
大きく関係しています。
このオレキシンが大量に出れば、覚醒状態になり、
オレキシンが抑制されれば、睡眠を誘導します。
ちなみに、今年の夏に、「スボレキサント」という薬が
発売されます。
発現を抑えるんですね。
これがいい薬であれば、現在の日本人には、嬉しい話ですね。
ちなみに、枕が合わないと言う人は、「プレジデント」に
お勧めの枕の合わせ方がありました。
１．玄関マット、タオルケットを準備する
２．折り目がない方をに頭を置くようにします。
３．ねっ転がって、タオルケットが適当な高さになるまで、
折ります。
まあ、後はちゃんとした合わせ方があるようですが、
自分の寝やすい位置で基本的にいいと思います。
あ、もちろんタオルケットだけでもいいそうですｗ
睡眠時無呼吸症候群には、様々な治療法がありますが、
私はコチラの商品がいいのではと思います。
いびき対策・美顔用 ― 顎サポーター
これ結構いいんですよね。
実は私も使っています。
いびきがすごいんですｗ
興味があれば、是非使ってみてください。
■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■6.もう一度原文
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
(People with sleep apnoea are 340%
more likely to die of cancer, study
suggests)
(1)
People with sleep apnoea are 340 percent
more likely to die of cancer, according
to a new study.
Those with the condition are also two and
a half times more likely to develop the
disease than those without sleep apnoea.
(2)
Researchers believe this could be because
sleep apnoea deprives some of the body’s
tissues of oxygen which could encourage
the growth of tumours.
(3)
Researchers at the University of Sydney Nursing
School found that people with [moderate to
severe obstructive sleep apnoea could be 250
percent more likely to develop cancer and that they
could be more than three times more likely to
die of the disease, the Huffington Post reports.
(4)
Obstructive sleep apnoea is a condition that
causes interrupted breathing during sleep.
It is caused by the muscles and soft tissues in
the throat collapsing and causing a total blockage
of the airway for at least 10 seconds at a time.
(5)
It is associated with being overweight and can
cause snoring and daytime sleepiness.
The condition is thought to affect about
four percent of middle-aged men in the UK and two
percent of middle-aged women.
(6)
Obstructive sleep apnoea is also known to increase
a person's risk of high blood pressure, heart
attacks, strokes and Type 2 diabetes.
(7)
Researchers at the University of Sydney followed
397 people for 20 years from 1990.
(8)
Each person was given a home sleep
test to establish whether or not they
had obstructive sleep apnoea and they were all
tracked to see whether they developed
cancer during the study.
(9)
The results supported those of a previous study,
from Wisconsin, which suggested people
with severe obstructive sleep apnoea were
480 percent more likely to die of cancer than those
without the condition.
(10)
Despite the strength of the findings, some experts
have warned that more research is required to
establish whether the increased risk of cancer
in sleep apnoea patients is definitely
linked to their sleep disorder.
■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■7.これも載せたかった！！ホンマでっか！？英語NEWS!
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(要望があれば次の週あたりにこの記事を題材にしたいと思います。)
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3位 10 Easy Ways to Recognize Liars
（ウソツキを見破る１０の簡単な方法）
なるほどー。けど結局忘れてしまうんですよねｗ
まあ、なんか挙動不審だったら嘘を疑うべきなんでしょうねｗ
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2位 Getting married is good for your heart, say scientists
(結婚は心臓に良い、科学者証言)
確かにそうなのかもしれませんね。結婚するのもストレスですが、
結婚しないと言うのは、それはそれでかなりのストレスを
招きそうです。
人と違うと言うのは、基本的に大きなストレスを生むんですよね。
それが成功するコツなのかもしれませんが。
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【NEW】1位 Fat fathers more likely to have overweight children
(デブの父親からはデブの子供が生まれやすい)
！！！！衝撃ですね。実はこれまで科学では、
父親ってほとんど関係ないものとされてきたんです。
遺伝子以外は。怖いですね。。。
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■■8.おすすめ教材
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いやー、これホントいいんですよね。
これ紹介しても私には1円も入ってっこないんで、
本当は紹介したくもないんですが、このメルマガは
非常にいいですね。
【最も早くオシャレになる方法】
現役メンズバイヤーが伝える洋服の着こなし
&コーディネート診断
\540（1配信あたり約 135円）
http://www.mag2.com/m/0001622754.html
有料メルマガなんですが、すごく参考になります。
あ、もちろんメンズなので女性は参考になりません。
正直、ファッションを学ぶ場所ってあんまりないんですよね。
けど、ファッションほど重要なものって、意外にないんですよね。
これでモテるかどうかが決まると言っても過言ではありません。
雑誌にしても、ネットにしても。
こういう風に現役の方がしっかり勧めてくれるのは、
ありがたいですよね。
最近はホリエモンのメルマガもいまいちですが、
今のメルマガで、一番面白いですね。
有料メルマガランキング29位で急上昇中です。
あ、ちなみに、私のメルマガもお勧めです。
毎日5分！経済英語NEWS！
http://www.mag2.com/m/0001212350.html
いつの間にか、殿堂入りの称号をいただいていていましたｗ
有料メルマガランキング21位と、有名人の中で凌ぎを削っておりますｗ
文量は、このメルマガが、毎日送られてくると思ってくれれば、
言いと思います。
英語を勉強したい！経済の知識も身につけたい！
というビジネスパーソンにぴったりのメルマガです！！
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■■9.編集後記
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
睡眠は非常に大事ですね。
私も枕があんまり合わないんですよね。。。
是非、今回紹介した方法で調整してみたいです。
さて、このメルマガもかなりの方に読んでいただけるようになりました。
このメルマガもただでやることはできないので、
どうにか収益化しないといけないのですが、
有料メルマガというのも毎日5分！経済英語NEWS!で
やっているので、広告型で、進めていきたいと思います。
広告したいと言う方は、是非お申し込みください。
今はかなり激安で、一回の広告につき5行×25文字で5000円です。
継続は力なり！
だめでもともと！（笑）
八木翼でした。
八木翼のその他の活動
・ バフェットの眼(無料)
http://www.mag2.com/m/0001277652.html
・ バフェットの眼(有料版)
http://www.mag2.com/m/0001595741.html
ブログ再開しました。
お時間あれば是非読んでみてください。
バフェットの眼
http://tentengu.hatenablog.com/
感想、要望等ありましたら
お気軽にご連絡ください。
↓
(問い合わせいただいたご意見はメルマガで公表する場合があります。)
die-try-in@hotmail.co.jp
twitterもやっております。
http://twitter.com/#!/tentengu
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